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El sol, el cloro y el agua salada ponen a prueba el cabello durante el verano. Descubre qué beneficios reales puede aportar el Aceite de Oliva Virgen Extra, cómo utilizarlo correctamente y en qué casos conviene evitar su aplicación.
El aceite de oliva virgen extra puede formar parte de una alimentación saludable orientada al deporte. En este artículo repasamos sus propiedades, cómo integrarlo en las comidas y su papel dentro de una dieta equilibrada para personas activas.
Tomar aceite de oliva en ayunas es un hábito muy extendido, pero no todos los beneficios que se le atribuyen están respaldados por la evidencia. Descubre qué ocurre realmente en el organismo, qué mitos conviene dejar atrás y cuándo esta costumbre puede tener sentido.
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